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广州代孕网:关于婴幼儿营养的相关问题
文章来源:http://z0l.cn  发布日期:2017-11-28
广州代孕宝宝出生后,要想更好地成长,营养肯定是必不可少的,所以为了帮助宝宝更好地吸收营养,小编今天来介绍一下关于婴幼儿营养的相关问题。
婴儿补充营养必须知道的事
婴儿阶段是指宝宝从出生到一岁的这段时期,不过婴儿对于营养的汲取是从妈妈怀孕时便开始的。怀孕阶段的营养摄入关系到婴儿的健康,所以不管是母乳还是其他婴儿喝的奶粉,都必须要满足宝宝每天所必需的营养,才能更好地帮助他茁壮成长。
1、需要热量
因为宝宝的表面积相对来说比较大,拥有比较旺盛的新陈代谢能力,因此他的代谢速度也是比较快的,宝宝还需要很多身体成分达到快速成长的效果,所以需要很多的热量。
2、需要蛋白质
蛋白质对婴儿的作用很大,他可以为婴儿建造新生组织提供帮助。
3、需要脂肪
脂肪除了可以给宝宝提供所需的热量,更为重要的是它可以提供婴儿所需要的额脂肪酸,
4、需要维生素
一般情况下,宝宝可以从母乳中得到足够的维生素,除了维生素C和D。所以,为了使宝宝可以获得这两种维生素,就需要从宝宝所吃的食物中或者其他营养物质中获取了。
如何达到营养均衡
要想达到膳食的均衡,可以通过合理搭配食物和喂养方法的正确性来达到。构成膳食平衡的主要食物有新鲜的蔬菜、水果、蛋类、奶制品、肉和谷类。人体所需要的碳水化合物、蛋白质还有其他多种矿物质都由谷类来实现,而人体吸收率高的血红素铁则在牛肉和猪肉中所包含较多。新鲜的蔬菜蔬果可以提供所需的多种维生素,奶类不但可以提供优质蛋白,更可以提供钙。这世界上没有哪种食物可以一下就补充人体所需要的营养,因此,在喂养宝宝的时候,一定要注重饮食的搭配合理。
当然,为了增强广州代孕宝宝对食物的兴趣,你也可以经常变换食物。但是,要记得尽量不要让宝宝吃零食,因为那样可能会导致正常食物的摄取受到影响。
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